Recette Pancakes Qui Fait Pas Grossir

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Besoin d'une recette pour changer du pain de mie complet ou des flocons d'avoine lors de vos petits-déjeuner ? On vous le répète à volonté, le petit creux est le pire ennemi de la ligne. Qu'il s'agisse de garder la ligne ou de retrouver son poids de forme après les fêtes, on a tous envie de plats légers et gourmands.

Besoin d'une recette pour changer du pain de mie complet ou des flocons d'avoine lors de vos petits-déjeuner ?

Et il y a tellement de variétés qu'il y a toujours des doutes sur quel est le pain le plus sain qui ne fasse pas grossir.

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Si les pâtes, le riz et la pomme de terre sont les plus couramment cuisinés, les céréales et les légumineuses se prêtent bien volontiers aux recettes de salades ou de gratin et jouent les parfaits accompagnateurs de viandes ou de poisson. Apprenez comment faire de délicieux pancakes à la banane, qui ne font pas grossir. Pour passer un hiver sans prendre de poids et se recharger en nutriments essentiels.