Recette Muffins Dietetique

Recette Muffins Dietetique. Verser la préparation dans des mini-moules à muffin en silicone ou. Ajoutez au mélange de beurre et de sucre, le lait, l'œuf préalablement battu et quelques zestes de citron (selon vos goûts).

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pour un petit déjeuner équilibré → Muffins complets ultra diététiques aux pommes à la cannelle … (Winnie Gordon)

Elle reste en revanche plus grasse qu'un yaourt. Mélangez le beurre mou avec le sucre jusqu'à obtention d'un mélange bien lisse. Ils sont riches en protéines, fibres, calcium, fer et phosphore.

Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

Avec nos idées de repas minceur, redécouvrez le goût de certains légumes laissés de côté, savourez le croquant des crudités et sirotez des soupes allégées riches en vitamines et minéraux.

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Vous aurez ainsi une recette de muffin anglais sans lactose. Nous vous proposons une sélection d'articles et recettes Muffins pour diabétiques : Dans un saladier, faites fondre le beurre au micro-ondes, ajoutez la farine, la levure, les oeufs et le lait. Puis verser le mélange liquide sur le sec, battre énergiquement et ajouter les fruits secs, mélanger.