Pancakes Recette Allegee

Pancakes Recette Allegee. Mixez le tout jusqu'à obtenir une texture homogène. Dans un récipient, cassez deux œufs et ajoutez-y la banane (pelée).

Recette de Pancakes minceur. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients ...
Recette de Pancakes minceur. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients … (Ernest Blair)

Mélangez les jaunes avec la farine et le lait. Il est tout à fait possible de réaliser une recette allégée et faible en calories. Les pancakes doivent être bien dorés de chaque côté et former de petites bulles à la surface.

Ajoutez la farine, le sucre puis le sel.

Au petit-déjeuner, nous adorons déguster des crêpes ou des pancakes.

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Graisser légèrement une poêle (j'utilise une huile neutre que j'étale avec du papier absorbant) une fois la poêle bien. Mélangez les jaunes avec la farine et le lait. Continuez de mélanger puis rajoutez en même temps le lait.