Courgettes Rondes Farcies Light

Courgettes Rondes Farcies Light. C'est un plat équilibré et léger pour se faire plaisir sans trop de calories puisqu'il y a très peu de matières grasses. Lavez les courgettes, découpez-leur un chapeau, évidez-les à l'aide d'une cuillère.

Recettes de courgettes farcies | La sélection de 750g
Recettes de courgettes farcies | La sélection de 750g (Cory Burgess)

Courgettes farcies aux champignons – Laver et tailler les courgettes en deux dans le sens de la longueur. C'est une recette de légumes farcis facile à réaliser et qui composera un plat complet et équilibré. Préparer la farce en mixant l'ensemble: l'oignon, la viande, l'ail, l'oeuf, les quartiers de tomate, le persil ainsi que la chair des deux courgettes.

Courgettes farcies légères à la viande hachée, tomate et parmesan.

Pour un pique-nique, les laisser refroidir et déguster froid.

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Courgettes farcies légères à la viande hachée, tomate et parmesan. Recette minceur de Courgettes rondes farcies, Plat diététique avec comme ingrédients : courgettes rondes, steack hachés oignon, boite de tomates pelées au jus, oignon, cuillère à soupe d'huile d'olive, sel, poivre Après les courgettes farcies de viande à la romaine ou les courgettes rondes farcies au poisson et aux olives voici une version plus contemporaine, végétarienne et délicieuse : des courgettes rondes farcies avec des légumes de la feta et du boulgour. Les courgettes rondes sont spécialement utilisées pour être farcies.